沙龙活动总结（多篇）

[导读]沙龙活动总结（多篇）为网友投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

前言

心理沙龙活动实质上就是我们所说的拓展训练活动，而拓展训练，英文为Outward-Bound，起源于本世纪40年代的英国。含义是一艘小船离开安全的港湾，驶向勇敢未知的探险旅程，迎接一次又一次没有的未来的挑战，并战胜困难。训练目标至今扩展心理训练、人格训练、管理训练等。

拓展活动采用国际流行的户外训练方法，使人们在应对挑战和解决问题的亲身体验过程中，达到磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的。因为拓展训练具有健身性与教育性，娱乐性与趣味性及挑战性与易接受性的特点，所以它能使学生在轻松愉悦的环境下，以一种动态的形式投入到锻炼和亲身体验的受教育的过程中。拓展训练不仅符合素质教育的需要，更有利于大学生身心健康发展和社会适应能力的需要，拓展训练是学习化社会和终身教育潮流中的一项新举措。

一、活动主题

心灵启航，快乐你我

二、活动目的

为了宣传和普及大学生心理知识，让学生更加关注大学校园里的现象，通过心理沙龙，营造轻松的气氛，给同学们提供一个相互交流，相互认识的空间。在讨论中，让他们对一些大学校园现象进行解析，学会思考，并从不同方面思考问题；在游戏中，让他们了解心理知识，并培养他们的团队精神，合作精神。

三、活动时间

20XX年11月12日9：00～14:30

四、活动地点

XX农林大学拓荒广场

五、承办单位：

校心理协会和心理健康发展部

六、需要的道具：

两把椅子，纸张和气球若干，纸箱、绳子、书夹，正方形的盒子，签字笔、扩音器、奖品若干（鼓励获胜团队）；

七、活动流程

人员分组！

环节一：放松活动

由主持人带领全场参与人员做“逆反应”游戏。

游戏目的：活跃气氛，增加同学之间的交流

材料：无

规则：

1、各组人员站立，且相互之间保持一定距离；

2、听主持人的指示，做出与指示相反的动作；

环节二：心理游戏

游戏一：巨人椅

游戏目的：

1、消除身体上的隔阂；

2、活跃气氛、团队充能；

3、培养团队归属感和团队精神；

材料：两把椅子；合适的音乐；

规则：

1、各组占成一列，前后零距离接触（后面伙伴的脚尖抵住前面伙伴的后脚跟）；

2、听到主持人的口令，集体统一坐到后面伙伴的大腿上，最后一个人坐在事先准备的椅子上；

3、集体伸出双手，举过头顶，想起雷鸣般的掌声；

4、一起开始后，看哪个队坚持的时间长，可以引导小队喊口号； 讨论：1、在项目过程中，自己的精神状态是否发生变化？身体和声音

是否也相继出现变化？

2、在发现自己思想出现以上变化时，是否及时加以调整？

3、是否有依赖思想，认为自己的松懈对团队影响不大？最后出现什么情况？

环节三：合力吹汽球

人数：每组限六人

场地：不限

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）

汽球（每组一个） 适合：全部的人

游戏方法：

1、分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2、主持人请每组每人抽签。

3、首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

环节四：人体拷贝游戏

每组一路纵队站好，主持人将写有一个成语的字条让每组的最后一个人看一眼，然后请他通过身体扭动把信息传递给前面的一个成员，一次拷贝传递，过程中不可使用语言交流和任何声音。最前面一位成员要说出拷贝内容！

活动结束统计排名

环节五：船东和青蛙

概要：坐在纸箱内的人想跳起时，另一人趁机拉动纸箱来进行接力赛。 道具：纸箱、绳子、书夹

方法：1、全员分成数队，各派两人组成一组。

2、依照号令，一人坐在纸箱里，另一人拿着用书夹固定在纸箱里的绳子（长3米）一端。

3、拿着绳子的人，要趁着纸箱里的人跳高时往前拉，如此继续前进。

4、绕回目标后换人进行接力赛。

环节六：有趣的处罚

1、掷骰子：准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上“各处罚条例”，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷骰子，并依“条例”受罚。

2、我爱你：输的人，面对拓荒的那头牛、大声地喊三声：“我爱你！”

3、天旋地转：输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

4、模仿秀：输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。

5、我是淑女：赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他（她）学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。

6、苦笑不得：输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

7、犯人：输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止。

八、注意事项：

活动过程中每位参与者自身要注意安全，安全负责人要随时待命，按原先的部署做好应急预案工作。

20xx年12月28日，我们赴华埠镇中心小学参加了“实小、天地、北小、华小”小学科学“四校沙龙”教学研讨活动。

下午1点10分，各校代表教师已经聚集在学校后方的多媒体教室里。本次教研活动分为三个步骤：首先，课堂教学展示，然后教学点评，最后名师讲座。我们聆听了吴良林老师的《食物在口腔里的变化》一课。吴老师上课声音响亮，风趣幽默。学生们听课的兴趣马上就被挑起了。我们听得津津有味，仿佛我们也成了班中的学生。这是一节典型的科学课，脉络清晰，从谈话引出问题进行猜想、实验、交流、得出结论。吴老师课前做足了准备，注重课堂教学的每个过程。例如，在区分门齿、犬齿、臼齿的作用时，准备的食物也不相同。由于人类是高度进化的动物，有些器官在进化，有些则在退化。而犬齿就是在退化的，所以犬齿的作用比较难体现。吴老师就选用了有节的甘蔗，让同学们去皮时，了解犬齿的作用。又因为这是一节以食物为主材料的实验课，吴老师准备了实验记录单，而不让学生仅仅是在吃东西，偏离主题。

但与此同时，科学课上学生们的创造性思维也要注重培养。老师对学生探究活动的指导应该到 ……此处隐藏4123个字……接：

“在家上学”

杭州----x

“华德福教育”

6、继续深入讨论话题

7、填写沙龙积极分子推荐表，推选沙龙

8、颁发证书，颁发奖品，选出下一期沙龙主持人

我们软件系在开招新不久后就组织了几次以系为主导将我们系会员召集起来开展心理沙龙活动。参加我们的心理沙龙一方面是为了让他们了解我们心协这个大家庭，另一方面借此机会使会员了解心理沙龙的意义及开展方法，以便我们将将心理沙龙推广到各个班上去！

进过一个多月的了解，我们许多大一干事对心协活动有很大的理解，基于这一点我们开例会是有时也让各班心理委员参加。在十一月分与十二月份我洗个班都举行过一次心理沙龙活动。我们采取系心协心理沙龙与各班心理沙龙同步进行，在不断实践中总结、学习，以便在以后心理沙龙中做得更好！

在今年十一月份我们软件系软件1402班与软件1408班分别开展了以“我的未来不是梦”和“团结就是力量”为主题的心理沙龙活动。在先开展心理沙龙时我们让各班心理委员都参加，从中学习总结。我们的主要目的是为啦丰富大家的课余生活，给同学们都带来快乐，同时也让他们在快乐同时学到很多东西。这学期我们主要围绕“大学学生得未来”、“团结就是力量”、“感恩”为主题展开。

在以“大学生的未来”为主题的活动中，让大家从自己专业出发，从事这个行业自己要准备什么，激励他们敢于挑战未来，活动中大家都敢于说出自己心中的梦。软件1002班心理沙龙活动中通过游戏把大家带到主题中去，很多人就写下了自己心中的梦，认真思考过自己的未来，我们活动的目的达到啦！

“团结就是力量”可能因为专业的原因，软件行业对这个词特别敏感，开发软件是一个团队的事，团队的力量是建立在团结的基础上，团结的程度就是战斗力的体现，很多班就以此为主题。在这方面，软件1401班就是典型他们活动是团队意识非常强，每个人都将自己置身于这个集体中，合唱比赛随意过尽半个月，但他们唱的《精忠报国》依旧气势如虹，就不亚于合唱比赛的水平，真因如此他们的活动很成功！

“感恩”是每个人每时每刻都不能忘记的，只有心存感恩才能热心帮助别人，更好完善自己，但有很多人并不懂得感恩。软件1406班以“常怀一颗感恩的心”为主题展开活动问卷调查“我心中的父母”了解自己对父母了解多少，现场给父母打电话，牵起大家的心引领大家深思，将现场气氛渲染很好！这次活动让很多人知道感恩，懂得怎样感恩！

我们的心理沙龙很多方面都做得很不错，但也有不足之处有人说我们的心理沙龙越来越晚会化，不是很协调，我想这可能因为每个班大多数不了解心理沙龙有关、心理委员也没有宣传到位，各班心理沙龙花费太大，有的班在做活动时有些人不是很积极，这与我们让每个同学都参与我们活动还有些差距，这些都是有待我们解决的问题！有了这些活动经验在明年乃至今后我们会加大宣传力度，让打家更清楚了解我们的活动。让我们软件系心理健康协会发展的更好，让更多的人感受到心协这个温暖的大家庭饿的温馨！

读书沙龙活动总结报告范文

假前，学校就给每个教师买了本《发展性教师评价的理论与实践》一书，要求大家假期认真阅读，写一篇读书体会，开学后要进行教师读书沙龙交流活动。

于是，假期里，教师就陆陆续续在博客上写了自己的读书体会（有近60名教师写了近70篇读后感），我也就陆陆续续地把大家的体会都“回复”到自己的那篇体会下面，便于统计，更便于大家阅读。在分组开展读书交流的基础上，学校安排了区级骨干教师读书沙龙展示活动。

在总结会上，我是这样和大家交流的：

“在参与大家的读书沙龙活动和阅读上传的读书体会（具体名字和篇数略）中，我感觉到大家都能分别从不同章节、不同语句、不同角度，联系实际谈了自己的读书体会，有很多教师的见解很独到，很深刻，使我自愧不如，但同时我因为大家在读书方面超过了我，而感到万分欣慰。

“区级骨干教师的读书体会交流比较精彩，尤其是主持人吴玉梅老师，认真梳理了书的内容，写了5篇体会和个人发展规划，在主持中能抓住重点，自然调控，深入浅出，真可谓老当益壮，虚心学习的态度和高水平的引领都值得我们每个人学习！

“从《发展性教师评价的理论与实践》中，我们首先该弄明白的是我们为什么要重视自己的专业发展。在我看来有以下几点原因：

一、社会大形势所迫。如知识信息更新速度快、行业淘汰率高等。

二、因为我们都是发展中的人。“发展性”一词充分说明我们每个教师同学生一样，都是发展中的教师，需要在“发展”中有所进步。其实“今天的你已非昨天的你，更不是几个月之前的你”。也许你的外在并没有太大的变化，但如果你认真学习和思考了话，那么你的内在一定不同。

活动中，我听到了不少教师说听到大家的交流感到非常“震惊”、“觉醒”、“害怕”，认为“一日不学习，会落后”，觉得自己“面临下课的危险”，虽言语朴实无华，但我知道紧迫感来自心底；博文里，我从几名教师实实在在地开始自发地设计自己的发展之路，开始规划自己的时候，就欣慰不已。我知道这个过程就充分说明大家在“发展”。

三、教师所从事职业的需要。我们从事的是教师职业，实际需要我们都是“专业人”，但拥有职业不等于就一定是个“专业”人。“专业人”需要我们“说行话，做行事”，举手投足非进行严格、规范的长期训练不可，犹如大夫进手术室需要戴帽，双手经过消毒后高高举起……而我们教师需要掌握系列的教育教学常规，需要具有相当的教育教学能力，需要拥有丰富的`教育教学经验，表现出足够的教育教学智慧……教师这一职业所赋予的专业性，决定我们必须终身学习、研究，追求自我发展的最大效益化。为了让我们自己的明天和今天不同，我们该发展自己！

四、因为我们时刻在自觉不自觉地影响着我们的教育对象——学生。其实教师发展与学生发展是一个道理。如果我们教师懂得自我发展的道理，掌握了发展的方法，了解了评价的方式，从学校领导的管理细节中潜移默化地感受到了领导方式，理解了管理思想，知道了该怎么形成良好的人际氛围，那么就会自然将自己所感受到的“迁移运用”到我们的学生管理中。因此，教师的发展关乎着学生的进步，关乎着学校的发展，而绝不是教师个人的事情，教师不能对个人的发展放弃要求，那将是非常不负责任的事情。

“但外因通过内因起作用，在学校创设优良环境的前提下，关键是教师自己想发展——自己发展自己。教师既是发展的主体，需要自己设计、规划自我发展的每个细节；同时教师也是发展的受体，需要在外界及自我的条件下，接受自我发展。

“如果大家读这本书时，能激发自我发展的意识，产生自我发展的危机感和紧迫感，并开始学着自我设计和规划，认真地开始对待发展的每一个环节，那么此书的意义就被我们充分挖掘出来了。

“交流是暂时的，但读书是永久的；意识到自我发展的必要性是暂时的，但自我发展是永久的，更加难能可贵的是在发展的过程中坚持始终，保持现在的发展热情。”

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